產(chǎn)后抑郁癥也叫產(chǎn)后憂(yōu)郁癥,是婦女在生孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥,癥狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等,極少數嚴重的會(huì )有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動(dòng)。
對于大部分患者來(lái)說(shuō),產(chǎn)后抑郁癥的癥狀經(jīng)過(guò)一段時(shí)間會(huì )自然消失,但有些嚴重的不能自行恢復而需要專(zhuān)家的幫助,有一些產(chǎn)婦甚至很快發(fā)展到產(chǎn)后精神病。
對產(chǎn)后抑郁癥患者提供這些幫助可以讓她平穩度過(guò):
●主動(dòng)給予關(guān)心和幫助。
●作為家人和朋友,和病人一起外出吃晚餐或看電影,使她的身心盡量得到放松。
●多和病人交流,建議她不要給自己提過(guò)高的要求。
●盡量陪同病人從事一些讓她感興趣的事情。
●如果醫生允許,陪同病人進(jìn)行適量的運動(dòng)