造成產(chǎn)前后情緒不穩定的原因?
未婚先孕、年輕而缺乏經(jīng)驗、初次懷孕的婦女。
家族性的憂(yōu)郁傾向。
懷孕過(guò)程或生育期 引起過(guò)害怕驚恐。
產(chǎn)后傷口復原時(shí)間持續較長(cháng)，身體虛弱。
初為人母的壓力。
產(chǎn)后恢復較差，身體疲倦、持續失眠。
過(guò)度擔憂(yōu)身材相貌改變，對自身吸引力懷疑。
家庭重心的變化難以適應 ，導致婚姻出現狀況或者婆媳矛盾。
產(chǎn)后情緒轉變有三大類(lèi)
產(chǎn)后沮喪
大約超過(guò)半數女性在分娩后三五天會(huì )感到悶悶不樂(lè )，情緒會(huì )有波動(dòng)，易哭、煩躁、失眠和緊張感明顯，有的人病癥很快消失，這和產(chǎn)后生理現象有關(guān)，并非病態(tài)。如果情緒反應強烈并持續時(shí)間較久，產(chǎn)婦可能患上產(chǎn)后抑郁癥。
產(chǎn)后抑郁
研究資料顯示，大約百分之十至二十的產(chǎn)婦在分娩后兩個(gè)月到半年時(shí)間，會(huì )感到情緒低落、易發(fā)脾氣、疲倦、缺乏自信心、過(guò)分擔憂(yōu)。嚴重的情形會(huì )導致殺嬰和虐嬰的危機，甚至有自殺傾向。
產(chǎn)后精神癥狀
極少數產(chǎn)婦在分娩后的兩至三星期內會(huì )有恐懼、出現幻覺(jué)、胡思亂想、行為怪異。這是較罕見(jiàn)但嚴重的產(chǎn)后精神問(wèn)題，不容忽視。在綿陽(yáng)的農村，我親自去探訪(fǎng)過(guò)一位患有精神分裂癥的婦女，被丈夫關(guān)在黑屋十五年，查尋病史，即與此癥有關(guān)。
產(chǎn)后抑郁癥對產(chǎn)婦造成的影響
導致產(chǎn)婦自信心喪失
導致自殺、殺嬰、或虐嬰危機
影響母子感情，令產(chǎn)婦在患病期間失去照顧嬰兒能力，極大可能影響嬰兒未來(lái)成長(cháng)，并妨礙到家庭正常生活。
引發(fā)婚姻危機
如何預防產(chǎn)后抑郁
1、生育計劃事先籌劃
2、認識和學(xué)習當母親的責任
3、學(xué)習產(chǎn)后護理嬰兒知識
4、家庭要適當分擔產(chǎn)婦家務(wù)，讓她有時(shí)間處理個(gè)人事務(wù)，做一些自己想做的事情，以舒緩情緒，并可代雇保姆替代照顧嬰兒。
5、丈夫的支持和關(guān)心對產(chǎn)婦有很大的心理安慰，要注意增強伴侶間的溝通。
6、讓產(chǎn)婦在照顧嬰兒的同時(shí)，保障足夠的休息時(shí)間。
7、懷孕及生產(chǎn)期間，避免有較大的環(huán)境轉變，包括搬家、職業(yè)去留等
8、遇到情緒困擾或不解的疑難問(wèn)題，應與家人表達，并及時(shí)與我們聯(lián)系，以獲得必要的支持和解決。避免將問(wèn)題擱置而導致更嚴重的后果，威脅到嬰兒生長(cháng)發(fā)育或者給婚姻帶來(lái)隱患。
貴公網(wǎng)安備 52030202001431號
