為什么青少年的情緒不穩定

青少年有情緒、過(guò)度行為、多動(dòng)癥、沖動(dòng)、厭學(xué)、逃學(xué)、沉迷于互聯(lián)網(wǎng)、與朋友爭吵、老師抱怨、家長(cháng)如何處理？

這些兒童的主要情緒和心理問(wèn)題如下：

學(xué)習帶來(lái)的心理壓力大，適應性差，不適應新的環(huán)境和生活，不習慣教師的教學(xué)方法，不喜歡學(xué)校的活動(dòng)；

偏執，叛逆心理，認為別人不可信，自以為是，偏袒固執；

緊張的人際關(guān)系，總是覺(jué)得別人對自己不友好

蕭條，對學(xué)校沒(méi)有希望，前途渺茫，情緒低落；

焦慮、心理不安、情緒不穩定等等。

為什么會(huì )這樣呢？今天，遵義青年心理咨詢(xún)會(huì )為你揭曉答案：

每個(gè)人的大腦中都有一個(gè)控制他們情緒的情感大腦。情感大腦的主要功能是進(jìn)行情緒反應和調節情緒反應。人類(lèi)的情緒反應主要由大腦杏仁核的區域控制。集中、計劃和分析、邏輯等。，由大腦的前額葉控制。杏仁核和前額葉就像汽車(chē)的油門(mén)和剎車(chē)墊。只有相互合作，我們才能保持情緒平衡。

科學(xué)家們發(fā)現，前額最遲成熟的區域，在前額葉成熟之前，很容易讓更沖動(dòng)的杏仁核負責。當荷爾蒙大量釋放時(shí)，青少年兒童，特別是那些負責情緒的兒童，特別活躍，這是青少年情緒不穩定的主要原因。因此，我們理解為什么青少年孩子特別喜歡頂嘴，為什么他們不專(zhuān)心和沖動(dòng)。

其次，男孩和女孩的情緒發(fā)展非常不同。研究發(fā)現，男孩控制的情緒是女孩的2.5倍，因此男孩更容易沖動(dòng)；女孩把情緒大腦活動(dòng)從杏仁核延伸到控制整個(gè)語(yǔ)言中心的大腦皮層，而男孩仍然局限于杏仁核，因此女孩善于表達情感。

我們常說(shuō)，情緒穩定的父母有情緒穩定的孩子：與孩子相比，父母應該有更強的自我控制能力和清晰的思維判斷力，才能給孩子帶來(lái)有效的指導。那么，父母應該怎么做呢？

1.家長(cháng)應主動(dòng)了解和學(xué)習更多關(guān)于心理健康的知識，了解正確的教育方式。

2.無(wú)條件地愛(ài)你的孩子，而不是如果你不聽(tīng)你的母親(父親)的話(huà)，你就不會(huì )愛(ài)你。

3.營(yíng)造和諧溫馨的家庭氛圍，正確處理好自己的矛盾，不要把工作和夫妻之間的矛盾帶到孩子的身邊。

4.尋求心理咨詢(xún)師的幫助。如果孩子有情緒問(wèn)題，父母無(wú)能為力，他們也可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)的幫助。