青少年常見(jiàn)的情緒問(wèn)題-抑郁、焦慮

通過(guò)對遵義青少年近幾年的心理咨詢(xún)統計，發(fā)現青少年的情緒問(wèn)題越來(lái)越嚴重。尤其是焦慮和抑郁最為嚴重。根據中心青年專(zhuān)家老師的經(jīng)驗，大多數青少年只是知道自己的一些情緒似乎在困擾自己，而沒(méi)有意識到問(wèn)題的嚴重性，這嚴重影響了他們的學(xué)習和生活?；蛘咭恍┖⒆記](méi)有尋求幫助的行為，因為他們的家人沒(méi)有給予足夠的關(guān)注，所以他們沒(méi)有得到及時(shí)的關(guān)注和關(guān)注。因此，我們整理一些癥狀和表現，幫助家長(cháng)和青少年檢查自己，以便他們能夠及時(shí)尋求幫助。

1。抑郁癥主要表現為持續性抑郁，伴有焦慮、抑郁、身體不適和睡眠障礙?；加幸钟羟榫w障礙的學(xué)生基本上對學(xué)校和生活中的新事物不感興趣，總是無(wú)精打采，在學(xué)習過(guò)程中無(wú)法思考，經(jīng)常抱怨大腦是空白的，但不能在各種活動(dòng)中感到興奮，缺乏相互交流的意愿。經(jīng)?；貞涍^(guò)去發(fā)生過(guò)的壞事，感到愧疚，但總是對未來(lái)更加消極。

第二，焦慮和焦慮可分為記憶焦慮和慢性焦慮。其中，青少年慢性焦慮的發(fā)生率較高?；加新越箲]的青少年表現出持續的緊張，學(xué)習和思考不能冥想，溝通緊張，容易被激怒。如果你太緊張，你可以在最壞的時(shí)候考慮它，你會(huì )對實(shí)際上不存在的威脅感到不安。同時(shí)，各種身體癥狀，如心悸、口干、顫抖、睡眠障礙、夢(mèng)休克等生理并發(fā)癥也時(shí)有發(fā)生?？謶钟纸锌謶?，中學(xué)生最常見(jiàn)的恐懼癥是社交恐懼癥。其主要特點(diǎn)是在人際交往中感到害羞、局促和尷尬，行動(dòng)遲緩。在公眾場(chǎng)合，總覺(jué)得別人注意自己，不敢說(shuō)話(huà)，甚至不敢從事正常的活動(dòng)。