如何幫助孩子們熟練地理解開(kāi)學(xué)綜合癥？

作為大學(xué)預科考生，孩子們的學(xué)習壓力很大，那么如何巧妙地解決開(kāi)學(xué)綜合癥呢？青少年心理咨詢(xún)專(zhuān)家給出了以下建議。

他說(shuō)：開(kāi)學(xué)后，家長(cháng)應盡量與教師保持緊密聯(lián)系。對于出現開(kāi)學(xué)綜合征不良反應的兒童，教師和家長(cháng)應注意保持冷靜，認真分析原因，及時(shí)引導。耐心地傾聽(tīng)孩子的心聲，給予孩子意見(jiàn)和支持，通過(guò)與孩子的溝通來(lái)減輕他們的心理壓力，避免過(guò)度緊張，以免給孩子一個(gè)消極的暗示來(lái)加重和加重癥狀。

他說(shuō)：家長(cháng)亦須協(xié)助子女安排工作和休息時(shí)間，以及改正不良的生活習慣，以確保子女在上學(xué)時(shí)有足夠的精力投入下一次的學(xué)習。父母應該對有一段時(shí)間不能適應的孩子給予適當的理解和監督，努力使他們的孩子的心理逐漸脫離假期狀態(tài)。對于重度患者，家長(cháng)和教師應在認真討論后將其子女送到專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)中心，并與心理咨詢(xún)師合作，以減少其子女的恐懼癥。

心理學(xué)專(zhuān)家發(fā)現，心理暗示在開(kāi)學(xué)綜合癥的出現中起著(zhù)至關(guān)重要的作用，所以要破解開(kāi)學(xué)綜合癥，最重要的是給孩子們積極的心理暗示。例如，你可以在開(kāi)學(xué)之初再見(jiàn)到學(xué)生，你可以在假期里和學(xué)生分享有趣的事情，開(kāi)學(xué)后你要去春游嗎？等等。這些心理暗示幫助孩子建立信心，放松，并以健康的心態(tài)迎接新學(xué)期的開(kāi)始。