青少年心理輔導--如何在開(kāi)學(xué)之初照顧

即將開(kāi)學(xué)的時(shí)候，每個(gè)家長(cháng)都希望孩子們能得到關(guān)注，專(zhuān)心學(xué)習，努力在下學(xué)期取得好成績(jì)，成長(cháng)起來(lái)。因此，心玲心理咨詢(xún)總結了三不，希望家長(cháng)們能幫助孩子們迅速接受自己的心，告別開(kāi)學(xué)綜合癥，以新的面貌和積極的精神迎接新學(xué)期的到來(lái)。

1.不要沉迷于手機、電腦

如今，孩子們沉溺于手機和電腦，早已稀稀無(wú)味，對許多家長(cháng)來(lái)說(shuō)，這已經(jīng)成為他們的一個(gè)大問(wèn)題，在學(xué)校剛開(kāi)始的時(shí)候，許多家長(cháng)帶著(zhù)他們的孩子到新陵心理咨詢(xún)中心尋求幫助。很多家長(cháng)認為，現在讓他們的孩子玩，孩子們自然會(huì )接受他們的心，努力學(xué)習，但不知道，打手機，電腦其實(shí)也是一種上癮，當父母不停歇的時(shí)候，隨著(zhù)時(shí)間的推移，會(huì )成為孩子的壞習慣。？

2.不要熬夜

暑假是所有孩子最期待和最喜歡的假期，而漫長(cháng)的暑假很快就會(huì )變得懶惰。他們會(huì )整天躺在沙發(fā)上看電視，或者拿著(zhù)電腦、手機玩游戲，即使在晚上也會(huì )像父母一樣晚睡，甚至有些孩子也會(huì )整夜玩游戲。然而，這種工作和休息完全違背了健康的工作和休息時(shí)間表，對兒童的危害甚至更大，但對他們卻沒(méi)有好處！

3.不要發(fā)脾氣

長(cháng)假最有可能產(chǎn)生孩子的脾氣和叛逆情緒，有些孩子被父母說(shuō)了幾句話(huà)，立即想要回擊、爭吵、跌倒的事情，有的在青春期叛逆的孩子甚至說(shuō)他們想打他們的父母。面對這些孩子的大多數父母的反應是用暴力控制暴力放手吧，心靈心理并沒(méi)有提倡這兩種方法。

如果父母采用用暴力控制暴力的方法，那么父母的這些暴力言行必然會(huì )使他們的孩子變得更加易怒和易怒，甚至會(huì )有很大的性情變化，導致極度厭學(xué)；如果放手，就會(huì )培養一個(gè)孩子形成一種冷漠的態(tài)度，隨著(zhù)時(shí)間的推移，最終會(huì )導致孩子變得肆無(wú)忌憚，這是沒(méi)有禁忌的。

那么，面對孩子的暴躁和叛逆情緒，父母該怎么辦呢？孩子的壞脾氣是不能放手的！父母一旦和孩子吵架，就不要催孩子，不要用言語(yǔ)攻擊孩子，這樣只會(huì )加劇孩子的暴躁情緒。父母首先要平息孩子的怒火和怒吼，當孩子平靜下來(lái)時(shí)，用簡(jiǎn)短、溫柔的話(huà)來(lái)表達他們想要表達的對孩子的看法，慢慢的引導，給孩子一些時(shí)間，孩子總會(huì )明白父母的好意。

如果孩子已經(jīng)表現得更加叛逆和厭倦學(xué)習，建議家長(cháng)及時(shí)尋求青少年心理咨詢(xún)中心的幫助。