當今時(shí)代，社會(huì )的進(jìn)步、科學(xué)的發(fā)展、物質(zhì)的豐足、生活的富裕、醫療保險事業(yè)的完善，不僅使人的生命過(guò)程得到了延長(cháng)，而且老年人的標準似乎也有了新的界定。一位古稀老人被晚輩尊稱(chēng)“您老人家”時(shí)，居然慍然作色：“這稱(chēng)呼我可不高興啰，誰(shuí)說(shuō)我老了!”
誠然，生活中的老年人確實(shí)少見(jiàn)了傳統印象中的老態(tài)龍鐘模樣，60歲健步如飛、70歲鶴發(fā)童顏、80歲精神矍鑠者比比皆是。他們不甘老，不服老，老驥伏櫪，雄心勃勃：或“余熱無(wú)窮”要干一番事業(yè);或“老有所為”立志寫(xiě)鴻篇巨作;或“永葆青春”要與小伙子比拼精采……有這樣一個(gè)老人，從廠(chǎng)長(cháng)之位退下后，不甘寂寞，不甘平庸，憑著(zhù)他的精明、干練，另起爐灶，辦起了一家企業(yè)。他身兼生產(chǎn)、采購、銷(xiāo)售數職，風(fēng)風(fēng)火火地走南闖北，幾年下來(lái)，擁有了私家車(chē)、別墅，正當他躊躇滿(mǎn)志、再展宏圖之時(shí)，竟在一天的凌晨因心力衰竭而猝然離世。
人老了，身體機能減退是一種自然規律。“服老是一種清醒”，應該稱(chēng)得上是一句警世恒言。鶴發(fā)童顏也好，“老而彌堅”也罷，充其量只是一種外像。古人云：“生活有度，人生添壽”，一個(gè)年逾六旬的老者，還像青年人那樣廢寢忘食、日以繼夜的透支生命，便是一種缺少自知之明的“失度”。
美國柯達公司創(chuàng )始人喬治•伊士曼說(shuō)，人生有4個(gè)存折：健康、情感、事業(yè)和金錢(qián)，如果健康丟了，那么其他的存折都會(huì )過(guò)期。然而，大千世界，物欲橫流，老年人同樣會(huì )遭遇各種誘惑。如何保持清醒?著(zhù)名作家李國文先生說(shuō)得好：“不要怕被人遺忘;不要怕受到冷落;不要不識時(shí)務(wù)地拋頭露面，還要插手管事;不要怕失去講話(huà)的機會(huì )，產(chǎn)生令人厭惡的指導癖;不要怕后來(lái)人否定自己，長(cháng)江后浪推前浪，這是必然的真理……”唯保持一顆平和、淡泊之心，不以物喜，不以己悲，用超然物外的秋光晚霞之眸，淡看人世間的功名利祿，遠離凡塵中的牽累，才能真正擁有老年人最寶貴的生命養料——寧靜。1983 年，美國的石油大亨默爾，在奔波生意的途中患病了，他意識到上帝在為他的健康敲了警鐘。出院后，他斷然放下了日進(jìn)斗金的石油生意，賣(mài)掉了自己的公司，遠離 “終生只恨聚無(wú)多”的生意場(chǎng)，住到英格蘭的一間鄉下別墅里去了。
日本的一位作家說(shuō)過(guò)：“老年人最可貴的健康保障就是平靜的心境。”擁有了平靜的心境，才能面對現實(shí)生活中愈演愈烈的物欲和令人眼花繚亂的世相百態(tài)而神凝氣靜，才能做到不虛妄，無(wú)奢心，和平其志，“太行摧前而不瞬，盛夏流金而不炎”。
正視“老”字吧，“老”的下半部分彎曲乏力，需要坐思，需要休憩，唯寧靜致遠，淡看世態(tài)，才是老年人擁有健康、幸福的秘方。
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