心鈴心理咨詢(xún)
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近年來(lái),我國大學(xué)生的心理健康狀況令人擔憂(yōu),已經(jīng)有很多大學(xué)生產(chǎn)生了消極的心理情緒,大學(xué)生因精神疾病輟學(xué)占輟學(xué)總人數的50%以上,心理危機已成為影響大學(xué)生發(fā)展和成長(cháng)、影響學(xué)校穩定的重要因素。如何調整和應對大學(xué)生的心理危機,是許多學(xué)校和家庭都無(wú)法回避的緊迫問(wèn)題。大學(xué)生心理危機的誘因和影響因素如下。新陵青少年心理專(zhuān)家認為,大學(xué)生的心理危機不僅受到嚴重的生活事件、人際障礙等誘因的影響,而且還受到以下七個(gè)因素的影響。
一、焦慮心理
誘因:環(huán)境和角度的變化使其難以適應新的生活
作為一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)的人,當我第一次進(jìn)入大學(xué)的時(shí)候,我會(huì )遇到糟糕的生活。這種長(cháng)期的教育體制使學(xué)校忽視了青少年心理素質(zhì)的培養和鍛煉,埋下了相當嚴重的隱患。幾乎所有的大學(xué)生都是他們父母心中的嬰兒。在家里,他們通常張開(kāi)嘴和衣服。進(jìn)入校園后,許多大學(xué)生無(wú)法適應新的大學(xué)生活,從以前的享受轉變?yōu)樽约旱莫毺?。另一方面,大學(xué)的學(xué)習體系和學(xué)習方法與中學(xué)有很大的不同。一些適應性差的學(xué)生往往無(wú)能為力,焦慮,容易表現出神經(jīng)衰弱,如不耐煩、恐慌、疲勞和失眠。
二、抑郁心理
誘因:不善于人際溝通
朋友來(lái)自遠方,大學(xué)里的學(xué)生來(lái)自四面八方,可以說(shuō)是一個(gè)很小的社會(huì )群體。進(jìn)入大學(xué)后,人際交往是一個(gè)不容忽視的大問(wèn)題。有些大學(xué)生孤獨,或不善于交談,不知道如何正確表達自己的思想和感情。這樣,就會(huì )不可避免地與同學(xué)發(fā)生矛盾,從而導致同伴疏離的結果。
三.心理?yè)p失
誘因:現實(shí)結果與理想不符
在進(jìn)入大學(xué)之前,通過(guò)高考的學(xué)生站在同一條跑道上,他們的學(xué)習生活又回到了零。面對未來(lái)四年的大學(xué)生活,我會(huì )非常興奮地想象我的大學(xué)就是我的學(xué)習生活。但事情往往不太順利,有些學(xué)生有各種自己的、家庭或運氣的原因,沒(méi)有來(lái)到我理想的大學(xué)。他們會(huì )覺(jué)得出路是無(wú)邊無(wú)際的,迷茫的,絕望的,從而構成了失落的心理。
四.心理壓力
激勵:生活和學(xué)習中的壓力
壓力是看不見(jiàn)的,是工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素給我們的恐慌感。新生剛剛進(jìn)入校園,沒(méi)有遵循新的學(xué)習方式,再加上如果我對專(zhuān)業(yè)不感興趣,很容易在學(xué)習上感受到一點(diǎn)壓力,更不用說(shuō)準備研究生入學(xué)考試、參加各種證書(shū)考試等所帶來(lái)的考試壓力了。也有一些學(xué)生由于貧困、個(gè)人感受到經(jīng)濟壓力,使他們感到自卑情結,學(xué)習壓力越來(lái)越大。
V.迷茫心理學(xué)
誘惑力:對未來(lái)生活沒(méi)有計劃,不知該做什么
大學(xué)生正處在人生的轉折點(diǎn),雖然大學(xué)生渴望和迎接未來(lái)生活的興奮,但在缺乏社會(huì )經(jīng)驗和對未來(lái)的認識的情況下,沒(méi)有別人的指導,反而更容易產(chǎn)生混亂的心理。受挫后,越來(lái)越容易對學(xué)習和生活采取消極態(tài)度,猶豫不決。
六.自卑情結
誘因:不正確的自我認知
上大學(xué)之前,很多學(xué)生都是高中的尖子生。在老師和同學(xué)的眼里,我總是被人注意到,能做得很好。進(jìn)入大學(xué)后,環(huán)境發(fā)生了變化,原有的優(yōu)勢已經(jīng)不復存在,因為缺乏經(jīng)驗,反復經(jīng)歷曲折,然后陷入自我否定的深淵。
7.愛(ài)情中的情感混亂
誘惑:生命的空虛,對愛(ài)的渴望
在高中殘酷的學(xué)習生活之后,進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生不再受到太多的限制,學(xué)校也不再像過(guò)去那樣清楚,不允許學(xué)生墜入愛(ài)河。因此,當我在校園里看到一些老人和姐妹的別致形象時(shí),為了擺脫空虛和孤獨,我也有一種墜入愛(ài)河的欲望。然而,大學(xué)生往往無(wú)法掌握溝通的水平,往往會(huì )出現一些傷害他人或傷害自己的結果,嚴重影響了學(xué)生的正常生活和學(xué)習。
對于大學(xué)生心理健康危機的最后七個(gè)因素,家長(cháng)應予以重視。第一次發(fā)現問(wèn)題的時(shí)候,我們可以在前幾篇文章中看到大學(xué)生心理危機的主要表現形式。這一時(shí)期是兒童生活中最重要的轉折點(diǎn),也是最容易出現問(wèn)題的時(shí)期。正確的心理指導和心理調適對他們的心理健康至關(guān)重要。遵義新嶺心理咨詢(xún)中心設有一支專(zhuān)業(yè)的大學(xué)生心理健康危機干預咨詢(xún)隊伍,能夠準確地解決大學(xué)生的心理危機問(wèn)題。十年來(lái)一直保持高質(zhì)量的口碑效果,深受學(xué)生和家長(cháng)的好評.詳細信息可以登錄到www中。合子。相關(guān)咨詢(xún)。
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