人際交往障礙有哪些？怎樣克服

  在人際關(guān)系交往中，心理狀態(tài)不健康者，往往無(wú)法擁有和諧、友好和可信賴(lài)的人際關(guān)系，在與人相處中，既無(wú)法得到快樂(lè )滿(mǎn)足，也無(wú)法給予別人有益的幫助?！榱藫碛泻椭C愉快的人際關(guān)系，社會(huì )心理學(xué)家歸納出以下幾種常見(jiàn)的不良心理狀態(tài)，請女性朋友在與他人交往中努力避免。

　1、自卑心理

　有些女性朋友因為容貌、身材、修養等方面的因素，在與他人的交往中有自卑心理，不敢闡述自己的觀(guān)點(diǎn)，做事猶豫，缺乏膽量，習慣隨聲附和，沒(méi)有自己的主見(jiàn)。在交流中無(wú)法向別人提供值得借鑒的有價(jià)值的意見(jiàn)和建議，讓人感到與之相處是浪費時(shí)間，自然會(huì )避而遠之。

　2、嫉妒心理

　有人說(shuō)嫉妒是女人的天性，尤其在與人的來(lái)往過(guò)程中，這點(diǎn)女性朋友要格外注意!在和人的來(lái)往往往會(huì )出現以下情況，針對別人的優(yōu)點(diǎn)、成就等不是贊揚而是心懷嫉妒，企望著(zhù)別人不如自己甚至遭遇不幸。試想，一個(gè)心懷嫉妒之心的人，絕對不會(huì )在人際交往中付出真誠的行為，給予別人溫暖，自然不會(huì )討人喜歡。

　3、多疑心理

　朋友之間最忌諱猜疑，無(wú)端懷疑別人。有些人總是懷疑別人在說(shuō)自己的壞話(huà)，沒(méi)有理由地猜疑被人做了對自己不利的事情，捕風(fēng)捉影，對人缺乏起碼的信任。這樣的人喜歡搬弄是非，會(huì )讓朋友們覺(jué)得她是搗亂分子避之不及。

　4、自私心理

　有些人與人相處總想撈點(diǎn)好處，要么沖著(zhù)別人的位子，要么想從別人那里得點(diǎn)實(shí)惠，要么為了一事之求，如果對方對自己沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的幫助就不愿意和對方交往。這種自私自利的心理，容易傷害別人，一旦別人認清其真實(shí)面目后，就會(huì )堅決中斷與其交往。

　5、游戲心理

　在與別人的交往中，缺乏真誠，把別人的友情當兒戲，抱著(zhù)游戲人生的態(tài)度，不管與誰(shuí)來(lái)往都沒(méi)有心理的深層次交流，喜歡做表面文章。當別人需要幫助時(shí)，往往聞風(fēng)而逃，這樣的人無(wú)法結交真正的朋友。

　6、冷漠心理

　孤芳自賞，以為自己是人中鳳、天上仙，是人世間最棒的，把與人交往看成是對別人的施舍或恩寵。自我感覺(jué)特別良好，總是高高在上，端著(zhù)個(gè)架子，一副驕傲冷漠的樣子，讓別人不敢也不愿意接近，自然不會(huì )擁有朋友的。

　7、成見(jiàn)心理

　對己自由主義，事事放縱;對人馬列主義，事事計較，而且極為刻薄。因為一件事情而對別人懷恨在心，心生怨恨，從此認定對方不值得交往。這樣的人，在人際交往中往往容易走死胡同，與事與人斤斤計較，朋友會(huì )越來(lái)越少。因為沒(méi)有一個(gè)人是永遠不犯錯誤的，不懂得原諒，就不會(huì )長(cháng)久地擁有友情。

　8、偽裝心理

　有的人在現實(shí)中總是習慣偽裝自己，展現出來(lái)的往往是自己不真實(shí)的一面。如果一個(gè)人總是擅長(cháng)說(shuō)甜言蜜語(yǔ)、送“糖衣炮彈”，剛開(kāi)始還能讓人接受。但時(shí)間一長(cháng)，不僅交不到真朋友，自己的心理也會(huì )備受壓抑。

　人際交往基本常識

　一、要誠實(shí)守信

　幾乎每個(gè)人都喜歡自己的朋友對自己是誠實(shí)可信的，如果你說(shuō)話(huà)總是大吹大擂的，那么很多人都不愿意你和你交朋友的，想要和身邊的人關(guān)系好，最好是可以誠實(shí)守信。

　二、做人要有靈活性

　做人有原則是對的不，不過(guò)在特殊的情況下也要有一些靈活性，因為事情處理好才是目的，如果你一味的追求一些自己所謂的原則，可能會(huì )傷害自己也會(huì )傷害別人的。

　三、樂(lè )于助人

　女人一般都是很熱心的，如果你想要有好的人際關(guān)系最好是可以見(jiàn)到別人有困難的時(shí)候就伸手幫助他們，不管是工作上或是生活中的事情，只要你可以幫忙，最好就可以盡力幫忙，這樣別人看到你的真誠，一定會(huì )愿意和你做朋友的。

　四、恰當的表達自己的想法

　如果你可以用合適的方法來(lái)表達自己的想法，相信正常人都是不會(huì )拒絕的，同事和領(lǐng)導在工作上都需要人們提供一些有創(chuàng )意的想法，在表達自己想法的時(shí)候請不要隨便否定別人的想法，因為你不能肯定領(lǐng)導會(huì )喜歡哪種想法，這樣做才是最明智的。

　五、認真傾聽(tīng)別人的想法

　認真傾聽(tīng)是尊重別人的表現，同時(shí)認真傾聽(tīng)也是一個(gè)人成功的前提，如果你總是剛愎自用的話(huà)，你真的是很難成功的，只有心理有各種不同的想法，才能更綜合的看待事情，考慮事情才能更多面性。

　六、要有幽默感

　人生中會(huì )有很多難做的事情，如果你不會(huì )幽默自己，娛樂(lè )別人日子會(huì )過(guò)的很苦的，想要有好的人際關(guān)系，最好是有幽默感，這樣才能更好的和人交流，也可以積累一些笑話(huà)，沒(méi)事的時(shí)候讓自己和別人都開(kāi)心。

　人際交往的基本常識都有哪些呢?現在大家應該很清楚了。希望大家能夠分清場(chǎng)合，合理運動(dòng)上述這些方法，長(cháng)期支持下去，相信您的人際關(guān)系會(huì )越來(lái)越好的。

　人際交往技巧

　身體站姿

　對于表達者來(lái)說(shuō)，我建議你盡量站著(zhù)表達，因為站著(zhù)對于表達者更加有利。當表達者站著(zhù)，而聽(tīng)眾坐著(zhù)的時(shí)候，會(huì )有視覺(jué)上的落差，而且聽(tīng)眾對于表達者會(huì )有一定程度上的仰視，這種視覺(jué)上的落差和仰視，能夠讓表達者取得一定的心理優(yōu)勢。

　如果主持人或者聽(tīng)眾當中的關(guān)鍵人物安排你坐著(zhù)講，你也不必較真，固執地堅持一定要站在他面前。這個(gè)時(shí)候，你大可落落大方地坐下。當