不示弱就容易崩潰
有一些“強”男人或者說(shuō)成功的男人，他做到的“強”和成功讓很多周?chē)娜硕寄芸吹玫?，比如說(shuō)在單位上是領(lǐng)導，買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房買(mǎi)商鋪。但其他人看不到的是，他克服了很多“弱”的東西，而且不讓這些弱的東西表現出來(lái)。工作場(chǎng)合，對于他們來(lái)說(shuō)，表現出強的一面，無(wú)可厚非，因為那里存在著(zhù)一種競爭、弱肉強食的關(guān)系；但回到家里，他仍然要擺出一副高高在上的樣子，其實(shí)是他們沒(méi)有搞清楚自己的位置。也就是說(shuō)，他們把工作角色帶到了家里，他的這種行為已經(jīng)“越界”了。
其實(shí)，像這樣的人，最容易崩潰。為什么呢？因為他們本人已經(jīng)很強了，這個(gè)強使他們的弱得不到表達，可如果不會(huì )示弱，他們的彈性、寬容度就不夠了。就像一個(gè)彈簧不斷地被拉緊被拉緊，拉倒最后就失去了彈性一樣。其實(shí)，我們每個(gè)人都不是圣人也不是鋼鐵巨人，如果我們非得做圣人或者鋼鐵巨人，就得壓抑很多東西。他們需要的是一個(gè)合適的宣泄途徑，自己既不示弱，也不調整這個(gè)強度，后面就容易承受不了。因為當他們把自己調整到最強也不能解決問(wèn)題的時(shí)候，他們的強就到頭了，就容易走向弱和崩潰。
示弱有利于身心健康
成功的職場(chǎng)人要想處理好工作與娛樂(lè )、奮斗與休閑、事業(yè)與情感的關(guān)系，就得學(xué)會(huì )在工作中示弱、在家庭里示弱。而其中有一條很重要的原則就是，在你多次示強之后也要適度地示弱。理論上來(lái)講，每當你有一次強的表現，你應該再找一次弱的表現機會(huì )。示弱大致有兩種：一種是事業(yè)上的示弱，一種是情感上的示弱。示弱的意義在于，讓大家知道自己不是無(wú)所不能的鋼鐵巨人，那么別人就會(huì )對我們更加寬容，也就會(huì )給我們留下更多的回旋余地和后退空間。
很多人處處示強，其實(shí)是對“被依賴(lài)”這種需求的上癮，尤其是在家庭里，你表現得越強，家人就越容易讓你承擔更多的責任，因為向強者尋求支持是每個(gè)人潛意識里的動(dòng)機。如果你向家里人示弱，家人還會(huì )抱怨你嗎？依賴(lài)你嗎？不會(huì )。家人會(huì )表現出的行為就是支持你、關(guān)心你、愛(ài)護你、體貼你、理解你、幫助你。
在不同場(chǎng)合扮演不同角色
職場(chǎng)強人不知道示弱，還容易產(chǎn)生三種極端情況。第一種人是在家里在外面都發(fā)脾氣，這種人心理成熟度不高，情緒容易沖動(dòng)、不理智。第二種人是在家在外都壓抑。這種人思慮較重，善于理解人，但是害怕沖突，每天都生活在壓抑中，負面情緒沒(méi)有出口，這其實(shí)也是示強的表現。第三種人是在外面彬彬有禮、舉止得體，在家脾氣暴躁、亂發(fā)脾氣。而家里的成員如果也不自覺(jué)地用負面情緒回饋他，那么久而久之家庭就容易變成戰場(chǎng)。
對于這類(lèi)人，最根本的原則就是要把工作和生活分開(kāi)，把事業(yè)和家庭分開(kāi)。在外面受到相當沉重、巨大的壓力，回到家需要傾訴一下，得到家人的肯定、理解與支持，能有效地緩解壓力。但要注意以求助的姿態(tài)出現，而非遷怒。一般人放不下自己的身段，越大的領(lǐng)導，越容易有這種傾向。在單位做領(lǐng)導，回到家，我要“乞求”你們支持我？沒(méi)門(mén)。通常這樣的人在外面不順心，回到家肯定遷怒于家人，找到家人的一個(gè)小毛病，就過(guò)度攻擊，家人忍無(wú)可忍就會(huì )反擊，最后家庭關(guān)系一團糟。
所以，對待情緒這個(gè)東西，老壓著(zhù)，不對；老發(fā)泄，也不對。該壓的時(shí)候壓著(zhù)點(diǎn)，該發(fā)泄的時(shí)候就發(fā)泄點(diǎn)兒，都別極端化，也都別過(guò)度。我們應該把工作和娛樂(lè )協(xié)調好，奮斗和休閑協(xié)調好，事業(yè)和情感協(xié)調好。要遠離強人“強迫癥”，過(guò)豐富而輕松的生活。
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